クロちゃんです
トラちゃんですフワちゃんです
3人合わせて
♡♡ニャフュームです♡♡
おはようございます
ドコモ・au・ソフトバンク・ワイモバイル全ての疑問やお悩みを解決！
トークスクエア笹沖店山口です＼(^o^)／
昨日はお陰様で大変お店が忙しくお昼も食べられないままあっという間に閉店時間＼(^o^)／
最後に対応したお客さまから
「丁寧に対応してもらった」と恐縮ながらお褒めの言葉を頂き
スイーツ
の差し入れをいただきました
お客さまからのこんなお言葉を頂く事が私にとって一番の喜びです＼(^o^)／＼(^o^)／
ヘロヘロになって帰宅しお風呂からでると
私の足
おかしくないですか＼(^o^)／
非現実的な方向に指が曲がってませんか＼(^o^)／
そう・・・足がつったまま直らない
1時間ほど伸ばしたり縮めたりを繰り返し何とか治まりましたが
こんなに長時間足がつったのは初めてです＼(^o^)／
原因を調べてみると
①長時間の立ち仕事
②水分不足→スポーツドリンクが最適らしい
③ミネラル不足→小魚・乳製品・ひじきなど
④ビタミン不足→魚介・貝類・豚肉・豆腐など
うーん・・・
まぁ栄養不足で疲れてるってことですね
もう少し体を労わりながら生活しようとしみじみ思いました
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